不登校の中学生が外や社会と少しずつつながるための小さなきっかけを、母親の体験談とともに紹介。子どものペースを大切にしながら前に進むためのヒントをお届けします。

不登校や思春期の子どもとの関わりに悩むお母さんへ。「リフレーミング」という視点の変え方が、心を軽くし、親子の関係をやさしく整えてくれます。

不登校の子どもを支える中で、自分の人生を後回しにしていた母が気づいた“心の切り替え”。子どもと自分の人生を分けて考え、前向きに生きるためのヒントを紹介します。

不登校でゲームばかり・昼夜逆転の子どもに悩む親へ。 否定せず見守りながら関わる3つの声かけと、生活リズムを整える小さなヒントを紹介します。