はじめまして。中高生の不登校の子どもを育てている40代の母です。
今日は、誰にも言えずに胸の中で溢れていた気持ちを、少しだけここに書いてみようと思います。
うちの子が学校に行けなくなったとき、私は本当にどうしていいかわからなくて。誰に相談したらいいのかも分からず、話せる相手もいなくて。
静かな部屋で、ただただ不安に押しつぶされそうになっていました。

私だけが取り残されたみたいだった
最初のころは完全にパニックでした。毎朝、子どもが布団から出られない姿を見るたび胸がギュッとなり、
「このままどうなってしまうんだろう」と、こっそり涙が出ることもありました。
友達に相談しようかとも思ったけれど、
周りはみんな“普通に学校へ行く子の親”。
「どうせわかってもらえないし…」
「学校に行かなくてどうするの?と思われたらどうしよう」
そんな思いが絡まり合って、口を開くことさえできませんでした。
そんな中、勇気を振り絞って“不登校の親の会”に連絡してみたんです。
あの日のことは今でも忘れられません。
親の会で出会った人たちが救いになった
そこには、同じように悩んだお母さん・お父さんたちがいて、
落ち着いていて、優しくて、受け入れてくれて、
“あなたの感じていること、わかるよ”という空気をまとっていて。
その場所にいるだけで、
ずっと苦しかった胸がすっと緩んでいく感じがしました。
たった一日でも、その温かさがどれだけ救いになったことか。
誰にも言えなかった気持ちは、誰かの救いになるのかもしれない
私はいまも不安がまったく消えたわけじゃありません。迷いながら、揺れながら、毎日をなんとか過ごしています。
でも最近、ふと思うんです。私が
・パニックだったこと
・誰に相談すればいいか分からなかったこと
・勇気を出して親の会に電話したこと
・記事を読み漁って必死だったこと
——こういう“正直な気持ち”こそ、
当時の私と同じように苦しんでいる誰かに届くんじゃないか、と。
私自身、知らない誰かのブログや小さなつぶやき、そして親身に話を聞いてくれる「不登校の親の会」に救われました。
まるで、「あなたはひとりじゃないよ」と肩に手を置かれたような気がして。
だから今度は私が、同じ気持ちの誰かに、
そっと寄り添えるようなブログを書きたい。
そんなふうに思っています。
いま苦しいあなたへ
あなたの気持ちは、ちゃんと大切です。
もしこの記事を、あの頃の私と同じように
“誰にも言えずに苦しい”と感じているお母さんやお父さんが読んでくれていたら…
私はあなたに伝えたいです。あなたが感じている不安も孤独も、決して間違っていません。
そして、あなたは本当に頑張っています。
不登校は、親にとっても“ひとりで抱え込みやすい経験”です。
だからこそ、小さな言葉でも、誰かの気持ちに触れられたら嬉しい。
私もまだ揺れながらですが、あなたと同じように歩いているひとりの親です。どうか今日だけでも、自分を少しだけゆるめてあげてくださいね。

